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ついに風邪をひく

  • 2018/10/14(日) 18:51:28

風邪をひきました。

ここ数年、本格的に風邪をひくことはなかったというか
風邪気味程度で食い止めることができていた。

あ、まずいかも💦と思って、どんなときにも
頼りのバファ●ンをのめばなんとかなってたんですわ。

私の場合はまずのどにきまして
咳がひどくなる、鼻声ってのが定番で

幸い熱がでることは滅多にない。

今回の風邪は久々にしつこくって
まだ鼻声状態です。

1週間、夕食やお風呂を済ませたら
速攻寝る生活を送っていたんですが・・・

咳止め薬をのんだら咳はほどほど
抑え込んだ感はあっても副作用かやたらのどが渇く

これから年末に向けて
風邪なんてひいてる場合じゃないですからね。

みなさんも気を付けて!



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歩く

  • 2018/08/27(月) 21:35:53

しばらく歩くことから遠ざかっていて

運動不足にもほどあると思い立ち

散歩のつもりで出かけた日は暑かった

思ったより歩きすぎ
汗まみれで帰ってきて気づいたら

こんなことになってました💦

日焼け

日焼け止め、塗ったんだけどな~

古くて効かなかったか。
足もお風呂に入ったらなんかヒリヒリする。

前から見たらなんともなかったのに、なんとふくらはぎの裏が
日焼けしてました~

おまけに足の裏は水膨れできてたし。

いきなりやり過ぎた

もう少し軽めのメニューから始めなくちゃね。




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半年に一回

  • 2018/08/09(木) 18:10:10

半年に一回、眼科に行って定期検査

眼科ってなんでいつもあんなに混んでるんでしょうねえ~

診察開始の時間に行ってもすでに私の前には19人ほどいました。

検査のために薬を点眼され、待合室で待っていると
ん?なんかみたことあるよーな姿かたち。

ご近所に住む友人でした。

あれ?どうしたの?


数日前にコンタクトレンズを紛失したとか。
新しくつくるために来院。

私は半年毎の検査のため。

いや~!すごい偶然だね

偶然ついでにランチでもということになり、
ちょっと行ってみたかったお店に。

約1時間半のランチタイムとなりました(;^ω^)
ボリュームあり、お手頃値段で美味しかった(´▽`*)


なんてことのない日常の話だけど、
こんな偶然はちょっとすごいなと思うのです。


いつなにが起きるかわからないのが日常なのですね。



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ついにきたか?

  • 2018/03/18(日) 11:37:45

数日前から
左膝が痛い😖💥

膝小僧のとこというか、
体重がかかると痛いんですよね~

ついに老化現象が膝にも現れたのかしら?

いままで膝が痛くなることなかったのになぁ~

一時的なものだったらいいのに...

まったく
あちこち不具合出てきますわ😖


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腸は考える

  • 2018/02/16(金) 23:50:27

ちょっとお食事しながら読むのは
オススメしない話題です。

小学校の頃?中学でもいたか?

ストレス感じるとお腹痛くなる子っていましたよね。
テスト前とか。

同じく嫌なことがあっても、自分はチクリとも痛くならない。
思っただけでお腹が痛くなり、学校休めるなんてなんと羨ましいことだろう❗と思ってたことがありました。



さていーだけ年齢を重ねた今はどうでしょう?

どちらかというとストレスがあると
おなかがゆるくなるみたい。

それも最近までおなかがゆるくなることと、ストレスが連動してると気づいてなかったというか...

なんか食べ合わせ悪かったのかなぁぐらいにしか考えてなかった。

腸内フローラなんて最近聞くけれど、
腸は脳に匹敵するくらいセンシティブな器官とか。

自分ではなんともないと思い込ませても
腸は正直に反応してるってこともありますよね。

脳が考えること=自分が感じたり思ったことの全てだというのは違うのかも。

腸だけではないかもしれないけど。

もっと身体の声に耳を傾けてあげなきゃいけないのかな?

いままさにちょいお腹痛いんだなぁ~😅



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